Métodos eficazes de tratamento da artrose

artrose dos dedos

A artrose é uma doença permanente da articulação articular, que leva à destruição do tecido cartilaginoso. A doença se desenvolve no material ósseo sob a cartilagem e nos músculos que conectam as articulações e ligamentos. O fator da doença é um processo metabólico deficiente no corpo, mas as lesões resultantes na parte articular, processos inflamatórios, excesso de peso e alto esforço físico podem servir de impulso para o seu desenvolvimento.

A terapia de uma doença degenerativa-distrófica consiste em várias etapas. Todo o processo de tratamento pode levar de vários meses a vários anos. Os métodos de tratamento são divididos em 3 grupos: não medicamentoso, medicamentoso, cirúrgico. Hoje você aprenderá como lidar com a dor, qual fisioterapia é melhor usar e quais medidas tomar para evitar uma recaída. A doença articular grave pode ser curada se você seguir as recomendações do médico, se exercitar e não quebrar o regime.

Lista de terapias conservadoras

Como curar a artrose? Essa pergunta assombra muitos pacientes com esse diagnóstico. Os médicos recomendam vários métodos de terapia, porque os casos são completamente diferentes. Mas os especialistas têm certeza de que, se você iniciar o tratamento imediato da artrose das articulações aos primeiros sinais da doença, poderá não apenas impedir a progressão da doença, mas também curá-la. O primeiro passo é aconselhar o paciente sobre o comportamento diário, exercícios, excesso de peso. As regras devem ser seguidas durante todo o processo de terapia. O segundo passo é a prescrição de medicamentos. Vários medicamentos são usados para tratar a osteoartrite:

  1. Analgésicos com ação anti-inflamatória.
  2. As injeções ajudam a aliviar os sintomas da dor por até quatro semanas.
  3. "Condroitina" é um componente importante do tecido conjuntivo, células da cartilagem. Ele suprime a inflamação nas articulações e as protege de mais danos.
  4. O "ácido hialurônico" na artrose é necessário para o líquido sinovial e o bom funcionamento das articulações. Você pode injetar diretamente na própria articulação ou tomar pílulas.

A artrose é tratada em combinação com fisioterapia. Normalmente, o tratamento térmico é recomendado na fase aguda, compressas frias, fortalecimento e alongamento muscular, eletroterapia e ultra-som.

Os benefícios dos procedimentos de fisioterapia e seus tipos

terapia com parafina para artrose

As articulações e sua mobilidade podem ser restauradas com a ajuda da fisioterapia. A fisioterapia para artrose inclui uma ampla gama de terapias que melhoram o funcionamento das articulações e reduzem a dor com inflamação. Esses incluem:

  1. Os tratamentos térmicos são a aplicação de frio e calor.
  2. Uso de dispositivos auxiliares como talas, bengalas, andadores. Proporcionam estabilidade e mobilidade. Médicos ensinam pacientes a usá-los corretamente
  3. Para se livrar da artrose das mãos, os fisioterapeutas aconselham o uso de terapia com parafina.
  4. Se a coluna foi afetada pela doença, é necessário comprar um colchão duro, um colar cervical ou um espartilho para a região lombar.

É aconselhável realizar exercícios individuais que mobilizem as articulações. Além disso, os fisioterapeutas recomendam que os pacientes com artrose incluam natação, hidroginástica, Pilates e caminhada em bicicleta ergométrica no tratamento da artrose. Benefícios da fisioterapia:

  • redução da dor e inflamação;
  • maior flexibilidade e amplitude de movimento;
  • aumento da força muscular;
  • melhor coordenação;
  • perda e controle de peso;
  • melhorando o funcionamento do sistema cardiovascular.

É importante lembrar que o repouso e a imobilização são importantes na fase aguda. A fisioterapia é prescrita durante o período de remissão e após a cirurgia.

A eficácia dos exercícios aquáticos

Exercícios terapêuticos para artrose são uma parte importante de qualquer programa de tratamento. A terapia de exercícios ajuda a fortalecer e estabilizar as articulações, evitando mais danos. Os pacientes que sofrem de dor intensa só sentem piora da dor ao se exercitarem regularmente. O exercício aquático é uma ótima opção para interromper a artrose, reduzir os sintomas e aliviar a pressão nas articulações.

A osteoartrite é uma doença degenerativa que começa como resultado da ruptura da cartilagem que cobre as extremidades dos ossos. À medida que a cartilagem se afina, os ossos esfregam uns contra os outros, causando dor, rigidez e inchaço. Devido à perda da função de absorção de choque, exercícios como corrida e aeróbica exacerbam os sintomas da doença. E a terapia da água, pelo contrário, se livrará deles, pois não tem um efeito forte nas articulações. Seu médico pode recomendar:

  • aquaterapia;
  • hidroterapia.

Um instrutor de natação lhe dirá em detalhes como lidar com a artrose com a ajuda da hidroterapia. A força da água neutraliza a gravidade, reduzindo assim a pressão nas articulações. Além de reduzir os sintomas, a terapia com água tem um efeito no sistema cardiovascular. Após a conclusão do curso, os pacientes melhoram a circulação sanguínea nos músculos e articulações, devido ao qual o tecido cartilaginoso é restaurado.

Terapia manual contra doenças

terapia manual para artrose

Além do tratamento médico da osteoartrite do pé, joelho, quadril e outras articulações, a terapia manual ajuda alguns pacientes a controlar seus sintomas. As terapias mais comuns são quiropraxia e massagem para artrose. Quiropráticos são profissionais médicos licenciados. O tratamento e prevenção do aparelho neuromuscular e motor é o foco de suas atividades. O quiroprático, através da manipulação manual, alivia a pressão sobre as células nervosas sensíveis, melhora a saúde geral, restaura a integridade estrutural da coluna e corrige problemas biomecânicos que afetam o sistema nervoso. Quiropráticos tornaram-se parte integrante do tratamento da dor. Além disso, os quiropráticos podem aconselhar sobre como restaurar a mobilidade por conta própria.

A massagem terapêutica para artrose é realizada por um especialista qualificado. Um fisioterapeuta ou massoterapeuta pode usar uma variedade de técnicas de massagem apropriadas para um caso específico. Existem vários tipos de massagem:

  • ponto - reduz as manifestações de dor;
  • profundo - alivia a dor nos músculos e tendões localizados próximos às articulações;
  • Sueco - aumenta a circulação sanguínea.

Uma sessão dura de 30 a 60 minutos. Os massagistas usam fricção, pressão, acariciando e acariciando em uma sessão, para a melhor eficiência do procedimento. É melhor executar o tratamento manual de água da artrose em um sanatório. Assim o paciente estará seguro contra quedas, cargas pesadas.

O efeito da oxigenoterapia intra-articular

A artrose das articulações pode ser tratada com oxigenoterapia intra-articular. A saturação dos tecidos articulares com oxigênio acelera os processos metabólicos. Este é um tratamento eficaz para a artrose, que resulta no seguinte:

  • as articulações recebem todos os nutrientes necessários;
  • a degeneração do tecido diminui;
  • melhora a síntese de colágeno;
  • os hialuronatos são filtrados de forma mais eficiente;
  • o metabolismo celular é estimulado;
  • há um endireitamento da bolsa articular;
  • a amplitude de movimento aumenta;
  • a elasticidade da cartilagem e dos meniscos é restaurada.

O tratamento da artrose sem cirurgia e medicamentos, mas com a ajuda da oxigenação, estimula a autocura dos tecidos cartilaginosos, que ocorre devido à melhora da circulação sanguínea nas articulações.

Cremes tradicionais e populares

pomada para o tratamento da artrose

Pomadas para artrose ajudam a remover os principais sintomas da doença. As empresas farmacêuticas afirmam que, com artrose do pé, quadril, ombro ou joelho, os cremes podem curar a patologia. Mas isso está longe de ser verdade. Pomada para artrose apenas reduz as manifestações de seus sintomas: dor, vermelhidão, inflamação.

A mobilidade articular é restaurada por pomadas preparadas em casa com ingredientes naturais. Receitas:

  1. Pegue um saco de mostarda em pó, uma pitada de sal e parafina. Os ingredientes são misturados e colocados em banho-maria. A massa resultante é colocada em um recipiente bem fechado. Após 12 horas, a pomada é aplicada nas articulações doentes.
  2. Bagas de zimbro verdes e urtiga são misturadas com folhas de ervas esmagadas em quantidades iguais. Em seguida, adicione 1 colher de sopa. eu. gordura derretida, misture bem todos os componentes e coloque a pomada na geladeira. Você pode usar a ferramenta até 4 vezes por dia.

A luta contra a artrose com a ajuda de pomadas visa os sintomas da doença. Excelentes remédios são óleo de lavanda, vitamina E e óleo de hortelã-pimenta.

Métodos cirúrgicos de terapia

A maioria dos pacientes consegue controlar a doença com métodos conservadores. O tratamento cirúrgico é necessário se outras medidas falharem ou se o dano for tão grande que os métodos não cirúrgicos nem valem a pena considerar. Como parar a doença? Com artrose das articulações, é possível um dos seguintes métodos de intervenção cirúrgica:

  1. Artrodese.
  2. Artroscopia.
  3. Osteomia.

A substituição da cartilagem é necessária em caso de danos graves e progressão da doença para outros tecidos. A cartilagem danificada é substituída por uma artificial. Este tipo de tratamento é chamado de endoprótese. Após o término da operação, é necessária a recuperação, durante a qual é necessário realizar exercícios de fisioterapia, é possível tomar antibióticos para evitar supuração.

Como prevenir a recaída?

A prevenção da artrose das articulações do joelho (quadril, ombro) é uma mudança no estilo de vida. Algumas mudanças simples como parar de fumar, perder peso, aumentar a mobilidade, rotina diária adequada e cuidar das articulações desempenham um papel importante na prevenção do desenvolvimento da artrose. Algumas atividades devem ser evitadas, como correr, levantar pesos. É melhor substituí-los por natação, ciclismo, exercícios de fisioterapia. A atividade física não só não será ruim para as articulações, mas também levará a outros problemas de saúde. Seu médico pode sugerir exercícios alternativos. Pessoas com osteoartrite do tornozelo devem usar sapatos confortáveis que forneçam suporte.

É necessário descansar periodicamente, sentindo a dor. Dor moderada significa que a articulação precisa de descanso. Estar acima do peso é um dos maiores fatores de risco para a osteoartrite – e por boas razões. Os quilos extras colocam pressão extra nas articulações que suportam peso, como os quadris e os joelhos. Com o tempo, a carga extra destrói a cartilagem. Quanto menos peso, menos estresse nas articulações. Para isso, você deve abrir mão de certos produtos, seguir uma dieta e trabalhar mais com um fisioterapeuta. Você também pode usar uma bengala ou andador para facilitar a caminhada. Alguns pacientes usam meditação, relaxamento e hipnose como profilaxia.